CNN
–

رفتن به باشگاه قطعاً مستلزم سرمایه گذاری زمان، پول و سفر است، اما ساختن باشگاه بدنسازی خود در خانه نیاز به متراژ مربع بیشتری دارد که بیشتر مردم آن را ندارند. خوشبختانه گزینه سومی هم وجود دارد: آن Tempo Move نام دارد. این یک باشگاه ورزشی شخصی جمع و جور برای خانه شما است و تنها چیزی که نیاز دارد تلفن، تلویزیون و چند فوت فضا است.

تمپو صنعت تناسب اندام خانگی را با انتشار استودیو Tempo خود متحول کرد که از فناوری مبتنی بر هوش مصنوعی در کنار حسگرهای سه بعدی و تشخیص حرکت استفاده می کند تا فرم شما را تجزیه و تحلیل کند و راهنمایی های سریع و آسان در طول تمرین را به شما ارائه دهد. به عبارت دیگر، مانند این است که مربی شخصی خود را در خانه خود داشته باشید – و Tempo Move اکنون فناوری مشابهی را با قیمت کمتر ارائه می دهد و فضای کمتری را در اتاق نشیمن شما اشغال می کند. به لطف امضای 3D Tempo Vision™، Tempo Move به کاربران بازخورد بی‌درنگ ارائه می‌کند و آن را تا حد امکان به یک تجربه حضوری نزدیک می‌کند.

ابتدا، می توانید کابینت مدولار و براق را در هر کجا که می خواهید تمرین خود را انجام دهید، راه اندازی کنید. به فضای کمتر از 2 فوت مربع نیاز دارد و وزنه‌ها و دمبل‌های درجه رقابت گنجانده شده را که دارای فناوری هوشمند داخلی هستند که تکرارها و فرم شما را ردیابی می‌کند، به خوبی ذخیره می‌کند. همچنین در هر دو طرح رنگ روشن و تیره عرضه می شود، اما هر کدام را که انتخاب کنید، جمع و جور است و در واقع به جای کم کردن آن، به زیبایی خانه شما می افزاید.

پس از آن، به سادگی آیفون خود را به داک Core (که کاملا قابل حمل است) و Tempo Move را با استفاده از کابل HDMI به تلویزیون خود وصل کنید. دوربین جلوی گوشی شما، همراه با ™Tempo 3D Tempo Vision، حرکات شما را از هر زاویه ردیابی می کند. سپس از صفحه تلویزیون شما برای نمایش راهنمایی های شخصی، اصلاح فرم ها در زمان واقعی، تنظیمات شدت و ردیابی تکرار استفاده می کند – درست مانند یک مربی شخصی. مهمتر از همه، شما را از آسایش خانه خود ایمن، با انگیزه و در مسیر نگه می دارد.

در حالی که Tempo Move هنوز در کنار گوشی‌های اندرویدی کار نمی‌کند، اکثر آیفون‌ها پشتیبانی می‌شوند، و با Apple Watch و Tempo Heart Rate Monitor (به طور جداگانه فروخته می‌شوند) سازگار است، که هر دو به شما کمک می‌کنند بیشتر پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید. همچنین می توانید برای تکمیل تناسب اندام خود در خانه، ست بشقاب 10 پوندی یا تشک تمرینی اضافه کنید.

با پیشنهاد مقدماتی Tempo، می‌توانید ماژول را تنها با قیمت 395 دلار (یا 16 دلار در ماه برای 24 ماه با 0 دلار کاهش و 0 درصد در آوریل) خریداری کنید. قیمت 395 دلاری آن را به یک نقطه ورود مقرون به صرفه به فضای تناسب اندام خانگی متصل می کند.

با عضویت ماهانه 39 دلاری تمپو، به بیش از 1000 برنامه دسترسی خواهید داشت که از دو تا شش هفته طول می‌کشد و طیف وسیعی از کلاس‌ها را شامل می‌شود: تمرینات قدرتی، HIIT، تحرک، یوگا، کاردیو، کم‌تأثیر، قبل از تولد. این کلاس ها هم به صورت زنده و هم به صورت درخواستی برگزار می شوند و هر هفته کلاس های جدیدی اضافه می شود. به این ترتیب، می‌توانید با سرعت خود پیشرفت کنید و روال‌های تناسب اندام شخصی‌سازی شده‌ای را انتخاب کنید که در واقع علاقه‌تان را حفظ کند. آخرین اما قطعا نه کم اهمیت، از آنجایی که شما شش حساب در هر عضویت دریافت می کنید، همه اعضای خانواده شما می توانند در یکی از شخصی ترین و آینده نگرانه ترین راه حل های تناسب اندام در اطراف شرکت کنند.